A auto-cura xamânica envolve o uso de diversas técnicas e ferramentas, como o canto, a dança, a meditação, a visualização, a respiração e a manipulação de energias.
Essas técnicas são utilizadas para criar um estado de relaxamento profundo, e para permitir que a energia flua livremente através do corpo.
Quando a energia flui livremente, o corpo é capaz de se curar naturalmente, sem a necessidade de medicamentos ou tratamentos invasivos.
O canto e a dança são duas técnicas fundamentais no xamanismo.
Eles são utilizados para criar um estado de transe, que é o estado necessário para acessar o mundo espiritual e para permitir que a energia flua livremente.
A meditação e a visualização também são técnicas importantes no Shaman Self Healing.
Elas são utilizadas para acalmar a mente e para se conectar com a nossa essência espiritual.
A respiração é outra técnica fundamental no xamanismo.
Ela é utilizada para aumentar o fluxo de energia no corpo, e para permitir que a energia flua livremente.
A manipulação de energias, através do uso de cristais, plantas medicinais, e outros objetos sagrados, também é uma técnica importante na auto-cura xamânica.